그건 니가 상체를 얼마나 숙이냐에 따라서도 다릅니다
탑을 잡고 상체를 세우면 일자가 될것이요 후드를 잡고 상체를 낮추면 팔이 굽어질것이니
팔꿈치가 약간 떨어지는게 정석인데 그냥 크게 의식안해도 자연스럽게 떨어져야 됨. 멀면 억지로 허리 굽혀서 자세 만들수 있는데 체력적으로 힘들거나 오래타면 팔이 펴짐. - dc App
난 더 길어야 굽히기 편했음
그건 니가 상체를 얼마나 숙이냐에 따라서도 다릅니다
탑을 잡고 상체를 세우면 일자가 될것이요 후드를 잡고 상체를 낮추면 팔이 굽어질것이니
팔꿈치가 약간 떨어지는게 정석인데 그냥 크게 의식안해도 자연스럽게 떨어져야 됨. 멀면 억지로 허리 굽혀서 자세 만들수 있는데 체력적으로 힘들거나 오래타면 팔이 펴짐. - dc App
난 더 길어야 굽히기 편했음