물 1리터랑 아이스아메리카노 한잔이면 여기까지는 괜찮은듯.
공복으로 출발하고 대략 50km지점에서 배고프긴 했는데 참고 갈만함.
집결지에서 파워젤 받았는데 그거 지금도 냉장고에 있음.
이래서 다들 속죄라이딩 하는건가…?
아니면 개좁밥이라 느려서 칼로리소모가 적었을수도 있겠다
대략 100km는 넘을때 보급 고민정도 해보는게 맞겠지?
근데 에버랜드 무서움.
내리막 제한속도 20 뭔데
2023 Trek Domane AL2 (2023.4~)
2024 Trek Marlin 6 gen3 (2024.2~)
2024 Trek Marlin 6 gen3 (2024.2~)
약한돼지가 되잖아요 - dc App
이미 개좁밥이라 그런거 신경안씀ㅋ
배고픔을 어떻게 참죠? 전 돼지라 그런거 몰라요
체지방률 34%라서 참을만함
맞는듯요? 저번에 필드탔더니 먹는 게 부족해서 그런가 3.5키로나 줄어버렸어요 그래도 lsd라 버텨짐..
0.1kg 줄었더라
2시간 이내는 맞다
2시간 이내는 물통하나 들고 가는거지 뭐...
어젠 두개로도 모자라더라. 아침부터 개더웠음
난 여름방학마다 새벽 5시에 나가서 7시까지 50km 타는데 없어도 괜찮던데 대신 땀 많이나니까 물통 2개 - dc App
무보급 100키로 가능 해봤음...bcaa물만 먹고탔음