[일반] 체중 70키로대 되고싶으면 이거 근육도 빼야되는건가?

[익명(172.225)]

근력운동도 안하고 걷기 달리기 자전거만 탔는대
근육이 70키로에서 줄질 않음
나도 슬림한 클라이머 체형 되고싶은대

[사이버쥬지(122.128)]

좃같은직장에서 일하면 한달에 십키로씩 빠지더라 ㅎㅎ 그런데 간 망가져서 주방에서 일할때 뭘먹어도 무슨맛인지 몰랐어

[핵날(gorskfk)]

저거 근육 아니고 지방이니 식단 조절하고 열심히 운동하는 수 밖에 없다

[익명(rlatkscjstk)]

내가 81에 77인데 뭔소리야