자전거는 필요없고 몸을 갈고싶어... 나약한 몸뚱이 맨날 빡세게 타도 모자른데 타질 못하네 흑흑 ftp는 정체되어서 점점 떨어지는데 몸이 안따라주니 할 수 있는게 없구나... - dc official App
지금 ftp몇 이에요?
266임... - dc App
4.대 확인
웨이트 ㄱㄱ - dc App
하아...웨이트 진짜 하기 싫은데 답이 이거일까유 - dc App
선수들도 병행하잖어 아재 웨이트 아예 안한다구 본거 같아서 - dc App
1. 마일리지 최대한 뽑을 수 있는 선에서 강도 조절 2. 폼롤러, 마사지, 보충제 등 리커버리 최우선 3. 탄수화물 많이 드세요 - dc App
간도는 조절하고있는데 슬슬 폼롤러 같은거 해야하나....돼지라 탄수화물 걱정은 없는듯 - dc App
자전거 안타도 좋으니까 슈퍼솔저 혈청 맞고싶음
30년에 혈청 나올듯 - dc App
4점... 메모....
개물 메모메모..
기만맨 ㄷㄷ - dc App