디커플링 9퍼돌파 ㅋㅋ

이거 회복안되겟다 싶더니 역시나 오늘아침 HRV랑 안정심박이 메롱하네 다리도 무겁고

타면서도 상태별로라 100키로타고 B봇으로 갈아탓는데 더 일찍 갈아탓어야햇다

갈아탄 시점까지만 봐도 2시간20분 디커플링 7퍼엿으니,,

오늘 고강도 타는 날인데 글럿고 저강도 이벤이나 드가야할듯