[일반] 로드자전거 입문.. 꼭 배워야 함?

[UNER(wnsdl258)]

운동목적으로 자전거 타려고 검색몇번 해보는데

로드자전거가 전신운동이 잘된다해서 로드자전거 보는데 입문하려면 뭐 자세랑 이런거 코치? 받아야된다는데 그냥 안배우고 타면 몸에 무리 많이가나요??

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[아이돌★영범(ddr3355)]

그냥 타도 된다해~

[플랩잭문어(explore8019)]

안장 위치 잡는 법 정도만 찾아봐도 될듯. 저도 그냥 탔어요. 요즘까지도 이것저것 교정되고 있지만. - dc App

[익명(39.7)]

ㅇㅇ 코칭 안받으면 죽을 수도 있음

[레몽(mood7541)]

근데 전신 운동이 잘 되는지...는 잘 모르겠습니다 ㅋㅋㅋ - dc App

[샀다팔았다(bnbnb2)]

ㄴㄴ 안해도됨 - dc App

[수외(twist5749)]

일단 타보고 궁금한거 많이 쌓이면 ㄱ

[익명(clearly3980)]

전신운동이랑 거리가 먼데 ㅋㅋ 선수들 상체 얇상한거 보면 기괴하기 짝이없음

[나카크미너(vfx3000)]

타면서 욕심나면서 발전하는거지 첨에 배우는건 걍 균형잡기? - dc App

[대사수(peer5185)]

전신운동?인가 인바디 재보면 하체만 근육량 많고 상체는 표준 90% 아래던데

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

전신 운동 X 코어, 둔근, 허벅지, 심폐지구력(유산소) 운동 개인적으로는 한달이라도 레슨 받길 권함. 그 전에 혼자서 한두달 꾸준히 타보고 재미있는지 판단하고 - dc App