존2에서 오랜시간 탄다는 건 알고 있긴 한데
최대심박 재보니까 200 살짝 넘게 나와서 존2(최심 60~70%)면 맥박 120~140 정도에 맞게 타야 하는데
평지에서 20 후반 유지하면서 달리니까 별로 힘들진 않은데 맥박 150 정도 나와서 존3 찍어버리네
존2로 타면 항속 20 중반 정도밖에 안나올거 같은데 어느게 맞는지 잘 모르겠농 주변에서는 LSD 해도 평속 20 후반은 찍던데
존2에서 오랜시간 탄다는 건 알고 있긴 한데
최대심박 재보니까 200 살짝 넘게 나와서 존2(최심 60~70%)면 맥박 120~140 정도에 맞게 타야 하는데
평지에서 20 후반 유지하면서 달리니까 별로 힘들진 않은데 맥박 150 정도 나와서 존3 찍어버리네
존2로 타면 항속 20 중반 정도밖에 안나올거 같은데 어느게 맞는지 잘 모르겠농 주변에서는 LSD 해도 평속 20 후반은 찍던데
아직 lsd를 탈 때가 아닌 것
존3으로 걍 타는게 나을까?
사람마다 다른거지모 - dc App
지금은 힘든만큼 타는게 맞는 것 - dc App
걍 속도고 나발이고 존2로만 쭉 타버릴까?
아니 존에 연연하지말고 그냥 침흘리면서 타 - dc App
걍 미친듯이 때려밟을겤ㅋㅋ
140~150 찍혀도 ㄱㅊ음
존2 존3 왔다갔다하면서 탄다고 생각하고 타볼까?
75% 근처가 더 맞음
그렇게 3시간 타면댐