Descente awaken Duathlon 43위?
+ Run 1 5 km 21:24 4:17 /km
+ T1 2:20
+ Bike 30 km 43:30 41.4 km/h
+ T2 2:12
+ Run 2 5 km 22:28 4:30 /km
1:31:53
올해 목표는 10K 39분대.....
인데 쉽진 않을거같긴 함 ㅋㅋ 당장 42분도 벅찬데 ㄹㅇ
아버지(풀 2:47)가 말씀하시길 넌 발목 두꺼워서 못뛴다... 하셨다만 노력하면 330은 될것같음
섭스리는 당장 하긴 힘들겠지만 11월 JTBC 풀코스 뛰어서
자라니도 빨리 뛸 수 있다 증명해보이겠음
러닝이 참 거시기한게 어느정도 회복될라하믄 다치고 회복되고 다치고 이게 반복이네요 ㅠㅠ
죤내 러닝도 잘하고 수영도 잘하고 자전거도 지금처럼 타고싶다
지리네 근데 아버지 ㄷㄷ
러닝화가 소모품이란걸 난 느껴본적이 없는데 아빠는 일년에 수켤레씩 버려야함..ㅋㅋ
잘타고 잘뛰는게 유전이었구나
없다곤 못하겠어요. 신체 내구성이나 심폐 유전은 꽤 작용하는것같네요.. 반만 받은게 아쉬움
근데 유전이 썩 틀린말은 아닌것 같긴함…
@민트된장찌개 부모 양측 괴물유전자 받은사람들 보면 입문 몇달만에도 날아다니니까요....
얼룩말아재 갤럼이 첫풀에 섭3찍더라ㄷㄷ - dc App
헤에엥;;;;;;;;미친 선수......
런닝 마일리지 좀 쌓이면 너도 가능할거같은데 자전거로 단련된 심폐 + 다리근력 + 유전 정도면 - dc App
@고이도 30살 전에는 가능하지 않을까요? 올해 러닝 마일리지 이백키로 딱됐네여... 월 200 뛰라던데 힝 ㅠㅠ
잘생겼는데 몸도 좋고 운동도 잘함
잘생겼는데는 빼야하지 않을까요..ㅠㅠㅠ
저 얼굴이 잘생긴게 아니면? 나는 우째살라고
@Hyper_Durable 후에엥 ㅠㅠㅠㅠ
선수님..
강해져야한다는 강박
선수
ㅈ밥이니까 이딴 똥글이나 쓰져 ㅠㅠ
즌성기때 10k 39분 이었는대 아...세월이여... - dc App
왐ㅁ마 행님....