[일반] 운동능력은 어릴수록 좋고 성장도 빠른데

[익명(arrarrr)]

자전거는 돈이 드니까 경제적 요인이 작용하니 러닝판 보면 재밌는게...

마라톤대회 나간적 있는데 막상 대회성적 보니까 30-40대가 더 좋음

20대는 놀러다닐 나이라 훈련을 덜하나

[킴견(polluted0790)]

자전거도 20대 잘타는애들 그렇게많지않음

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

성장은 느려도 유전적 한계까지 강화된 인간들 ㅇㅇ 근력과 달리 유산소지구력은 늙은이들도 꽤 유지되는걸로 알려져 있음(하락폭 작음)

[Gripix(decade3834)]

20대까진 회복 성장이 빠르고 30대에 근력 근지구력이 정점찍고 서서히 내려간다고 들음 - dc App

[주석(rpacoavn01)]

20대에 잘탈려면 십대부터 한참 탔어야되는데 우리나라는 그러기 쉽지 않지 - dc App