순서대로 기록,심박,파워인데 탈땐 적당히 힘든 느낌인데 ftp다시측정해야되나요?? 올해 자전거를 로라사고 타기시작하면서 측정한거에요 해봐야 4개월인데 그 사이에 파워가 늘수있나요?? - dc official App
입문 후 4개월이면 FTP 50w 상승도 가능한 시기죠
오? 다시측정해봐야겠다ㅋㅋㅋ 50이면 3점대보는데? - dc App
재측정 3점드갸쟈~~ - dc App
ㅇㅇ 다시 측정해서 강도 올리고 타
재측정 주기가보통 어케되?? - dc App
권장은 한 달에 한 번 측정이래요!
기대된다! 얼마나 강력해졌을까ㅎㅎ - dc App
아 혹시 ftp테스트 즈위프트에서 어떤걸로해야 정확한편인가요 3가지있더라구요 - dc App
@동해로부이 20분이 비교적 정확하다곤 하던데, 어차피 워크아웃을 위한 지표라서 램테스트로 하셔도 상관 없어요