[일반] 심폐지구력 복구 중

[포카포카_이자..(c3b2k112)]

화요일 평균 140W 1시간에 평균심박 155bpm

오늘 평균 155W에 2시간에 평균심박 150bpm

나도 200W를 존2로 타고 싶구나..

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[야생오리(nthexaqf0y3q)]

오 심박이 그래도 빨리 복그더ㅣ더라고요.. 파워는 잘 안됨....

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

저는 그냥 살을 빼야함 ㅋㅋ 라이덕이 자안분 전까지 기록에서 오래된 데이터 사라지니까 추정FTP265까지 올라가ㅏㅆ음… 근데 지금 자안분이라 체감상 간신히 240w! - dc App

[민트된장찌개(tear9726)]

고슈..