@뭉탱마요
그리고 어깨가 좁아질수록 빨라지고 숨이 가빠지고 팔을 길게 뻗을수록 숨쉬기 편해짐
Newbierider(newrider)2025-07-04 22:49
답글
아하? 겨드랑이가 쭉 펴져서 당기는 느낌이 나는데 이대로 적응 해야겠디
뭉탱마요(drawer6106)2025-07-04 22:50
답글
@뭉탱마요
그래서 종합하면 올리고 적정 어깨너비를 잡은다음 팔을 좀 더 밀어서(ㄴ자보다 더 각을 크게 줘서) 버틸 수 있는 포지션을 만들면 빠르고 편하게 탈 수 있음 근데 울트라레이싱인가 오래타는거 하는 사람들보면 걍 허리세워서 팔 ㄴ 이렇게 90도로만 하고 타는 사람도 있음 걍 님이 편하고 싶으면 올리고 숨쉬기 편한걸 만들고 차차 적응하면서 낮추고 그런것
Newbierider(newrider)2025-07-04 22:51
답글
오 ㄱㅅㄱㅅ 지금 ㄴ 자보다 좀더 펴짐 플랭크 하는데 엉덩이를 살짝 뒤로 뺀 느낌이랄까 남은건 스택과 어꺄 넓이군
지향점이 먼데요?
날카로운 질문이다 - dc App
빨라지고 싶은건지 편해지고 싶은건지 알아야 뭘 해라 말아라 해주지..
헉 편해지고싶어요
@뭉탱마요 올려요
@뭉탱마요 그리고 어깨가 좁아질수록 빨라지고 숨이 가빠지고 팔을 길게 뻗을수록 숨쉬기 편해짐
아하? 겨드랑이가 쭉 펴져서 당기는 느낌이 나는데 이대로 적응 해야겠디
@뭉탱마요 그래서 종합하면 올리고 적정 어깨너비를 잡은다음 팔을 좀 더 밀어서(ㄴ자보다 더 각을 크게 줘서) 버틸 수 있는 포지션을 만들면 빠르고 편하게 탈 수 있음 근데 울트라레이싱인가 오래타는거 하는 사람들보면 걍 허리세워서 팔 ㄴ 이렇게 90도로만 하고 타는 사람도 있음 걍 님이 편하고 싶으면 올리고 숨쉬기 편한걸 만들고 차차 적응하면서 낮추고 그런것
오 ㄱㅅㄱㅅ 지금 ㄴ 자보다 좀더 펴짐 플랭크 하는데 엉덩이를 살짝 뒤로 뺀 느낌이랄까 남은건 스택과 어꺄 넓이군
최대한 낮추고 적응 안되면 높여
잡으면 심박 160 스타트.. 자세는 안불편한데 심장이 불편한가봄
에어로 후드 자세보다 편하면 ㄱㅊ한듯
에어로 후드보다 훠어어얼씬 편함
그건 니 목적과 유연성과 팔 길이에 따라 다릅니다
셋백 싯포에다가 에어로바를 잡고 있으니 편할수가 없지
심박을 낮추고 싶어요
안장 앞으로 땡기면 더 불편함 ㅠ ㅠ