정확하게 딱 저부분이 통증이있음
가만히있을땐 안아픈데 의자에서 일어나려고 체중을 싣거나 할때
통증이 조큼 느껴짐
지금 3일 쉬엇는데도 통증이 그대로네
안장을 더올려서 타봐야하나
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아흑... 병원행인가
슬개건염 검색 ㄱ
감사합니다 바로 검색하러감
연골연화증 아니냐 허벅지 안쪽 근육 키워야 하는데
못오르내릴정도는 전혀 아니고 조큼 시큼하네? 정도로 느낌옴
안장 낮거나 너무 앞으로 땡겨진채로 자전거 타면 딱 거기가 아픔
슬개건염이면 진짜 오래쉬어줘야함 ㅇㅇ 나도 그거때매 1년쉼
소염제 + 근육이완제ㄱㄱ - dc App
살을빼세요
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