감량 그만하고 근육채우고싶어요 응애
프로틴바 추천좀
바는 아니고 빙그레 초커 프로틴 드링크로 먹어요
더단백인가?
네 꾸준히 섭취하는게 제일 중요할거 같은데 초코 커피 멜론 바나나 딸기 등등 다양해서 섭취하기 편하고 안물림
ㄱㅅㄱㅅ 짱그레
켈로그 프로틴바 맛 나쁘지 않았어요
오 찾아볼겡 ㄱㅅㄱㅅ
@양.아치 인터넷으로 주문 가능함 - dc App
프로틴바는 커클랜드가 좋다던데 - dc App
그렇다더라 코코 가고싶네 멤버십없는데
성분표 잘 보고사셈 대부분 폐기물급 성분이었음
성분 따지면 차라리 파우더나 음료계열이 더 나은거 같긴 함
탄수낮고 단백질높은거만 봤는데 쉽지않네..
@양.아치https://youtu.be/lZ37kD7vW9k?si=ShNtG1fqGmBK5djt
ㄱㅅㄱㅅ 이거 캡쳐본 봤는데 날잡고 한번 봐야겠다
커클랜드 성분은 괜찮은데 정말 맛없는데 먹을만함(?)
근데 타고와서 고형식 꾸역꾸역 밀어넣는거 좀 힘들어서 더단백으로 바꾸려구요
ㅋㅋㅋ 고형분 안먹으면 배고프다공
@양.아치 밥은 어차피 따로 먹을건뎅!
마이프로틴 파우더 드세요. 벌컥벌컥 쉽잖아~ 무맛으로 사서 꿀 같이 넣으면 당충전도 되고 탄수도 좀 더 필요하면 미숫가루 더 섞으면 좋음. 난 10년간 헬스하면서 프로틴파우더와 미숫가루 조합이 가장 좋았던거같음
파우더는 이미 먹는게 있긴 있구 그냥 간식으로 중간중간 계속 채워넣을거 찾는중이라서 탄수낮고 단백높은거찾는중
@양.아치 아 글쿤요ㅎㅎ 근데 성분이 ㅈ같은것도 많지만 그냥 맛있는거 먹는게 장땡이라는 주의라서 닥터유도 종종 사먹네요ㅋㅋ 초록색 포장 그거 바삭하고 맛있던데ㅋㅋ
닥터유
위에 영상 보니까 제일 심하게 성분 통수치는 곳이었음
@야생오리 닥터유: 그냥 믿고 거르면 됨
안녕하세요 닥터유 유태웁니다 너도 당해봐
? 단백질량이랑 가성비 둘다 봤을때 닥터유보다 나은거 찾기 쉽지않은데
돈많으면 퀘스트꺼 먹으셈
맥시스트 ㄹㅇ 개맛있음
쿠팡 퀘스트프로틴바직구
바는 아니고 빙그레 초커 프로틴 드링크로 먹어요
더단백인가?
네 꾸준히 섭취하는게 제일 중요할거 같은데 초코 커피 멜론 바나나 딸기 등등 다양해서 섭취하기 편하고 안물림
ㄱㅅㄱㅅ 짱그레
켈로그 프로틴바 맛 나쁘지 않았어요
오 찾아볼겡 ㄱㅅㄱㅅ
@양.아치 인터넷으로 주문 가능함 - dc App
프로틴바는 커클랜드가 좋다던데 - dc App
그렇다더라 코코 가고싶네 멤버십없는데
성분표 잘 보고사셈 대부분 폐기물급 성분이었음
성분 따지면 차라리 파우더나 음료계열이 더 나은거 같긴 함
탄수낮고 단백질높은거만 봤는데 쉽지않네..
@양.아치
https://youtu.be/lZ37kD7vW9k?si=ShNtG1fqGmBK5djt
ㄱㅅㄱㅅ 이거 캡쳐본 봤는데 날잡고 한번 봐야겠다
커클랜드 성분은 괜찮은데 정말 맛없는데 먹을만함(?)
근데 타고와서 고형식 꾸역꾸역 밀어넣는거 좀 힘들어서 더단백으로 바꾸려구요
ㅋㅋㅋ 고형분 안먹으면 배고프다공
@양.아치 밥은 어차피 따로 먹을건뎅!
마이프로틴 파우더 드세요. 벌컥벌컥 쉽잖아~ 무맛으로 사서 꿀 같이 넣으면 당충전도 되고 탄수도 좀 더 필요하면 미숫가루 더 섞으면 좋음. 난 10년간 헬스하면서 프로틴파우더와 미숫가루 조합이 가장 좋았던거같음
파우더는 이미 먹는게 있긴 있구 그냥 간식으로 중간중간 계속 채워넣을거 찾는중이라서 탄수낮고 단백높은거찾는중
@양.아치 아 글쿤요ㅎㅎ 근데 성분이 ㅈ같은것도 많지만 그냥 맛있는거 먹는게 장땡이라는 주의라서 닥터유도 종종 사먹네요ㅋㅋ 초록색 포장 그거 바삭하고 맛있던데ㅋㅋ
닥터유
위에 영상 보니까 제일 심하게 성분 통수치는 곳이었음
@야생오리 닥터유: 그냥 믿고 거르면 됨
안녕하세요 닥터유 유태웁니다 너도 당해봐
? 단백질량이랑 가성비 둘다 봤을때 닥터유보다 나은거 찾기 쉽지않은데
돈많으면 퀘스트꺼 먹으셈
맥시스트 ㄹㅇ 개맛있음
쿠팡 퀘스트프로틴바직구