4월말에 오늘은 획고 1000채울거야 하고 라이딩 나갔다가 10키로타고 사고나는 바람에 밀려나고
퇴원하고도 리커버리가 안되서 못타던
획고 1000 라이딩
복장도 사고났을때 그때 그복장 그대로 가따옴 바뀐건 내몸뚱아리랑 자전거...
길은 항상 그자리에 있는데
나는 탈때마다 늙....
출발하고 12키로 쯤 지점에 약수터가 있는데
여기가 거의 오아시스급임
한겨울에도 물이 졸졸 흐른다
투썸에서 중간보급한번하고
동전고개 한바퀴돌아나오니 획고가 240이 더 붙더라
여튼 계산 잘못해서 도착지 다와서 뺑바퀴돌뻔했지만 아슬아슬하게 1000m 입겔
평속 야랄난 기념이다 옛다 하고 퉤 뱉은거 같은 기록
뭐... 획고 말곤 볼게없네요
최고온도 43도가 착각이 아니었어????
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극복하시는 모습 개쩌네요 ㄷㄷ
와 60/1000 ㄷㄷㄷㄷㄷ 선수님
평속 을 보면 농띠친거 다암 - dc App
와 벌써 회복다하심?
5월말에 퇴원하고 계속 리커버리 라이딩 했잖아유 3일에 1회씩하다가 2일에 1회 그리고 저번주부터 하루에 30km씰 - dc App
@결휘파파 천미터를 올라가실정도로 회복하신줄은 몰랐음 ㅋㅋ 얼마전까지 목 보호대 하신거같았는데
ㅇㅇ 다리보다목주변이 먼저아픈 단점 - dc App
이 동네는 왜 날개가 많습니까..
내가 날개가 있으니까!! 렛헴 - dc App
엄청난 회복력..! - dc App
좀따가 애들이랑 야라 갈 준비중 - dc App