[일반] 페달링할때 허리가 흔들리면

[결휘파파(tight6742)]

코어힘이  약한걸까??

딸래미 타는거 뒤에서 보는데  계속  고관절이  좌우로 흔들령

- dc official App

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

물고기가 헤엄치는 느낌이면 그냥 체중까지 써서 꽤 강하게 밟는거 아닌가 - dc App

[결휘파파(tight6742)]

첨에는 안장이 너무 높아서 그런가 싶었는데 안장을 낮춰도 계속 그러넹.... 댓글보니 딱 그런느낌이긴함 - dc App

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

혹시 근력 대비 무거운 기어비를 쓰는거면 케이던스로 굴려보더록 하는게? - dc App

[결휘파파(tight6742)]

그래서 이너에 7단정도로 계속돌리는중 - dc App

[후니네(bathroom2316)]

안장이 높은거 아닌가...

[결휘파파(tight6742)]

최대한 낮춰서 무릎이 안펴지게 해봐도 똑같이 함 - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

안장이 높거나 낮은거

[결휘파파(tight6742)]

일단 계속 조정해본다 끄아아악 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

걍 애들용 자전거 크랭크암 길이가 길거나 안장이 너무 낮거나 높거나 해서 그런거지 그런거 못맞춤

[결휘파파(tight6742)]

시바꺼...자장구 너무 어렵네 - dc App

[고담sl4(hodonge)]

골반 페달링 선수들도 쓰는 방법 ㅋㅋ 꽤 힘줘서 페달링 하고 있는듯 ㅋㅋ - dc App

[결휘파파(tight6742)]

[노잉(wireless9697)]

피팅도 피팅인데몸무게가 가벼운데 과하게 밟으면더 그러더라좀 다르겠다만선수들도 고토크로 조질때 둔근이나 허리움직이는거 보고나서 아 코어로 잡는것도 한계가있네 하고 난 걍 일정부분 포기함 ㅋ내 경험담.. - dc App

[결휘파파(tight6742)]

일단 평로라를 연습시켜봐야겠다 안장높이는 높든.낮든.맞든 계속 허리를 쓰는데 골반페달링인지 아닌지 확인해봐야할듯 - dc App

[노잉(wireless9697)]

꾹꾹이 주행하고 있을수도있으니 적당한 기어에 케이던스 유지하는 거 연습시켜보자 화이팅임다 - dc App