어제 건설 현장 온열 질환 사망자 있음ㅜㅜ 자전거 타다가 목마르면 바로 물먹고 1시간에 10분이상 휴식에 11~16시 사이 라이딩 피하기. 죽지 말고 뉴비 라이딩 더 알려줘! - dc official App
돌얼음 저지안에 넣고타기 - dc App
돌자지 얼음안에 넣고타기 - dc App
수분 전해질 보충 필수 ㅠㅠ
진짜 해지고 타도 위험한 날씨인듯
비온대서 반차쓰고 자퇴 ㅠ
ㅠㅠ - dc App
오메
물은 목마르기 시작하면 이미 늦은고야 시간 정해두고 계속 한 모금씩 마셔줘야대