7fed837fb58a6bf236e6e9e1148425393911b7507c3ac06e82fbe9efdfee287713fec4899ce9a3

0eee8303b28a6883239d84e6349c7064bde7397d8fb4519966c0a9f536f9c0f5e54df7c91a4e5e03252350883f48b485de61632d

싯팔 쉬지않고 1시간 넘게 페달링 어케하냐
케이던스도 떨어지고 집중력도 떨어지고 뭐 하나 되는게 없음
110w내외로 달려야하는데 130w미만으로 밟기도 곤욕임
(ERG켜도 소용없었음)

오늘은 성공한다

사히01

그나저나 오늘 안탄 자안분 없제?
































749f8373c6f01af323eef7e5349c701ec8b777f4465c2cae193e254293ca33382cbb33f199fa39947f4baa180ab36603674683

미안

2023 Trek Domane AL2 (2023.4~)
2024 Trek Marlin 6 gen3 (2024.2~)