[일반] 보통 며칠 쉬면 풀충전 되나요 ??

[로붕이(121.163)]

아무리 존나 빡세게 타서  피로 누적되도

2일 동안 라이딩 안하고 푹 쉬면

다음 라이딩 나가기 전까지 거의 72시간을 쉬는건데

이틀정도 쉬면 거의 풀충전 되는거죠?

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

전 이틀 쉬면 어지간해서 충전돼요 근데 쉰 다음날보단 다다음날이 더 잘타지더라고요

[글쓴 로붕이(121.163)]

그게 정상인가? 쉰 다음날 힘을 너무 아껴서 타시는거 아님?

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

@글쓴 로붕이(121.163) 오히려 쉰 직후엔 너무 잘 쉬어서 몸이 퍼진 기분.. 몸무게도 확 늘어있고요 ㅋㅋ

[아이돌★영범(ddr3355)]

한 3일정도

[노잉(wireless9697)]

관절이나 근육에 데미지가 간거 아니면 보통 2-3 일정도? - dc App

[므틉개죠시(trektrektrek)]

내기준 3일 - dc App

[레몽(mood7541)]

업힐 씨게 타고서 4일 걸렸고 평범하게 타면 3일이면 되는 듯? - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

보통 그정도면 됨