[일반] 이제 라이덕 기준으로 트레이닝해도 되겠다

[포카포카_이자..(c3b2k112)]

오늘 존2 상단 구간에서 190w~200w 유지되는거 확인됨.

다리에 무리 안 가게 HIIT나 Vo2max 지속주

당겨도 될 듯

- dc official App

[땃지펀치(leeleefect)]

존나세네;

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

살이 안 빠져.. - dc App

[고이도(guedo1412)]

왜빼 - dc App

[땃지펀치(leeleefect)]

난 담주쯤부터 파스타인간 할 예정 그럼 좀 빠지려나...

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

@고이도 70kg으로 성삼재 오르기 VS 80kg으로 성삼재 오르기 닥전 - dc App

[고이도(guedo1412)]

@포카포카_이자르코MAX 빼지말고 가지말죠 - dc App

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

@땃지펀치 파스타 ㄱㄱ혓 - dc App

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

@고이도 동은메달 모았는데 금메달을 안 도전해? - dc App

[거짓말쟁이.(mature7589)]

개쎄네.. - dc App

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

몸무게가 79인게 함정 - dc App

[땃지펀치(leeleefect)]

나는 80에 230인데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[포카포카_이자르코MAX(c3b2k112)]

@땃지펀치 노란물 금지땃 - dc App

[땃지펀치(leeleefect)]