꾸준히 타고 있긴 한데 오랜만에 작성함.
오늘 비교적 선선한 느낌이라 야라했음.
간만에 10분~40분 파워 갱신도 해서 기분이 좋음
심박계 안차서 애플워치로 심박 측정하고 데이터 합치다보니
표시가 좀 이상하게 되어 있음..
무튼, 덕분에 라이덕 FTP 4 상승함 ㅋㅋ
올해 목표 FTP 까지 30 더 올려야함...
필드 타기 시작한지 이제 2개월 되어 가는데
집에서 로라만 탈 땐 몰랐는데 필드 맛 보고
로라 타려니까 너무 힘들게 느껴짐..
아직 경험이 많이 부족해서 그런가
5km 이상 5% 정도 되는 업힐에서
페이스 조절도 너무 어려움...
더 열심히 타야징
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