[탔워] 장경인대 통증...재활느낌인데?

[참치(break6286)]

통증 올라온다 싶으면 바로 복귀하는데 처음에 5k 그다음 7k

8k..오늘 10k 돌파했음. 집에서 자도까지 거리 포함하면 14k

쯤 될듯

재활훈련한다...

그래도 조금씩 나아지니 다행이다.

근데 원래 이렇게 회복하는게 맞나?

[레돈도(prosper8017)]

점진적으러 올리는게 맞대요 괜찮은데? 하고 갑자기 무리해서 타면 또 올라오더라

[참치(break6286)]

그런거 같어..갈길이 머네

[UPPY(greece6273)]

장경인대는 쉬는게 답임

[참치(break6286)]

담주에 비도 오고..통으로 쉬어야할듯

[에루아리아(sheepjin99)]

아프지마세요

[참치(break6286)]

ㅜㅜ

[Colnago_C68(didwlsaud33)]

난 아얘 안타고 스트레칭만 한달 줄창함 - dc App

[참치(break6286)]

스트레칭 하니까 좋아지긴 하드라..

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

저도 조금씩 체크하면서 탔어요! - dc App

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]