짬 안날때 런닝이나 하려고 지난주 월욜에 뛰어봄

스트라바에 런닝 총거리 25km인 개 허접인데

뛰는동안 존6로 뜀

페이스는 5키로 6분

근데 ㅅㅂ 허벅지랑 여기저기 알 존나 박힘..

일주일 지났는데 어제 sst 하다가 다리 안움직여서 포기함 ..

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