[일반] 탈 때 마다 대퇴가 너무 빨리 털려서 피팅 문젠줄 알았는데

[로붕이(175.200)]

그냥 헬스 한거 2~3일로는 회복이 안되나봄 

국종 한다고 처음으로 5일 이상 휴식하고 자전거 탔는데 

일주일 내내 대퇴 피로감 쌓이지도 않더라