[일반] 무릎 아픈데 그만타??

[익명(bj1356)]

제주도 종주중인데 왼쪽 무릎에 왼쪽에 있는 근육이 다리 접었다 폈다 하면 꽤 아픈데 욕심부리지 말고 몸 챙기는게 맞음?

[Ｈ군(dafun)]

ㅖ

[익명(bj1356)]

고오오맙읍니다 좀 아쉽긴 한데 그냥 안전하게 살겠읍니다

[익명(121.161)]

그정도 아프면 이미 조진건데... 진작 멈췄어야지

[익명(bj1356)]

쓰으으읍 아쉬운데 자전거 회수 요청 해야겠네 ㄱㅅㄱㅅ

[익명(9083l)]

당연한건데 운동하는사람은 항상 더 할려고해

[익명(bj1356)]

사실 ㄴㄴ 괜찮음 내일 상태 보고 ㄱ 있으면 타려고 했는데 다 말리는거 보니까 포기가 맞을듯 ㄱㅅㄱㅅ

[노잉(wireless9697)]

관절은 이상 생기면 이미 조져지고 있는 상태라 쉬는게 맞다 - dc App

[익명(bj1356)]

오늘 괜히 욕심냈네 ㄱㅅㄱㅅ 걍 반납하고 내일 모레 쉬어야 겠다

[익명(223.38)]

ㅇㅇ 제발 멈춰 나도 종주 하다가 그거 그냥 참고 완주했다 2달째 자전거 못타고 요양중임

[익명(bj1356)]

뉴비가 제주도 돌기엔 좀 무리였나봄 ㄱㅅㄱㅅ 고인물 조언 고맙읍니다

[익명(121.161)]

@ㅇㅇ 역시 늅이였구만. 오래 타거 무릎 아픈거 페달링 문제니까 다시 타게되면 피팅포함 기본기부터 착실히 하면서 주행거리 늘려. 무작정 밟으면 또 그럴거야. 관절은 근육하고는 달라서 아껴써야해

[익명(bj1356)]

@ㅇㅇ(121.161) 관절은 인공 관절이 있어요

[로붕이 1(175.200)]

쉬먄서 약국가서 소염진통제 사먹고 바로 호전되면 타고 아니면 ㄴㄴ

[익명(bj1356)]

근처에 약국이 있을지 모르겠는데 찾아봐야겠다 ㄱㅅㄱㅅ 약 먹을 생각은 안했네

[연유와(saysikey)]

무조건 쉴것. 통증=염증=상처 상처나도 운동하는 사람은 돈받고 운동하는 프로들이나 하는 짓. - dc App

[익명(bj1356)]

평지75키로 달렸을 땐 괜찮았는데 업힐 때문인지 낙상 할 뻔 할 때 잘못 디딘건지 어쨋든 그만타야겠네 ㄱㅅㄱㅅ 다음에 기간 더 잡고 완주 각 봐야지