데드
풀업
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덤벨로우
케이블로우
원렉데드

주4회 웨이트 중 오늘까지 2회 완료

헬스장 사람들 좀 어서 빠졌으면..
영업시간을 연장 시켜주거나

9시 제한을 걸어나서 드글드글 모여서 더 안좋그만