[일반] 러닝 오랜만에 했는데

[MillSuU..(chu050414)]

러닝페이스 4.18/km 유지하기 존나어렵네 씨발

자전거타기전까지 러닝하는건데 씨발 복구 언제하냐.....

다이어트도 해야하고 심폐지구력도 다시 늘려야하고... 좆같다.....하.....

[Ⅰ나그네(kyk9208)]

페이스 8도 뒤지겟던데 난 ㅋㅋㅋㅋ 내가 심폐가 개쓰레기긴 한가보다

[MillSuUpZa(chu050414)]

인터벌이라서 4.18인거야 난 조빱임......