[일반] 오늘은 고문틀 말고 달리기로 인터벌 해볼까

[굿굿(wing3037)]

어제 데드 신나게 해서 존나 피로하다 싶었는데 몸 움직이고 밥 먹으니까 빠르게 나아진다 ㅋㅋ

헬스장 끊어놓고 아파트헬스장 포기 못하는게 여기 트레드밀 시속 20까지 됨

[-과거의망령-(pinot92)]

데드정도 했으면 오늘은 유산소만 가볍게 하거나 걍 완전히 쉬는게 기본이긴 한디

[굿굿(wing3037)]

고맙다..

[굿굿(wing3037)]

일요일 원래 휴식날이긴 한데 뭔가 가고 싶어

[Newbierider(newrider)]

달리기가 자전거보다 힘든데

[굿굿(wing3037)]

그래서 하려는거지