[탔워] 새벽조아

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https://youtu.be/ebhcRIXO--A

교정전문가가 답답해서 알려주는 골반스트레칭 개구리 자세 제대로 하는 법

https://youtu.be/t4UnNrrK9b4

앉았을 때 허리 휘나요? 골반 틀어진 겁니다 ! (틀어진 골반교정 , 허리통증 해결)

사람 때문 아니고 진짜 아픈거 때문에 따라했는데

고관절 쪽 통증 덕분에 많이 가라앉았듬

그러니까 파워내기도 더 수월해지네

로붕이들 오늘하루도 잘보내

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아픈거땜에 본거맞음? - dc App

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어.. 아.. 죄송합니다.. - dc App

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[거짓말쟁이.(mature7589)]

정말 유익하네요 - dc App

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도움이 되었다니 불끈합니다 - dc App

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아침부터,,,, 힘들게 하네,,,,,

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낮보단 확실히 괜찮은데 습도가 ㅋㅋ