[일반] 하루 수분 총 2.5리터~3리터채우고싶은데 쉽지않네

[치즈너구리(trap7939)]

썡물 2.5리터마시는건 고문이고 제로콜라도 70~80퍼인정?..   과일, 제로콜라,맹물 합쳐서 3L 채워봐야지

탄산수도 95~100퍼인정이라던데 첨가물없는 플레인탄산수는

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[치즈너구리(trap7939)]

6L는 하루종일운동하는 선수용아닐까?

[익명(118.235)]

소금이랑 설탕으로 전해질음료 만들어서 체액농도 맞춰서 마셔야하는거 아님?

[익명(118.235)]

농도 안맞춘 그냥 생물 3리터 마시는게 힘든 이유는 실제로 몸에 부담가서 그런거일듯

[치즈너구리(trap7939)]

생물로 하는건 안좋을수도잇어서그냥 총 수분량만 맞춰보게

[윤동혁(dbsehdgur200)]

차나 발포비타민같은거 마시면 많이 들어가더라 ㅋㅋ

[로붕이 1(220.71)]

신장 망가진다

[쥬피(goodtoolsmj)]

난 요로결석환자라 하루에 2L 배출시켜야됨 ㅠㅠㅠ - dc App