라이딩모임 저녁에 있는데요3시간 가량 존3 정도로 조질 예정이라 하는데걍 나가지말까요오늘 2시간 잤는지 3시간 잤는지 하여간 조금밖에 못 자고 나왔는데 괜히 걱정돼서요평소에 자전거는 매일 타긴 함
이 날씨에 수면부족으로 유산소는 운동이 아니라 걍 심장 죽으라고 굿판벌이는거임 야근하고 아침에 운동하다가 쓰러져 죽는사람 존나 많음
운동이 아닌 고문이 되지 않을까요
존 1~2로 가볍게 잠깐 탈거 아니면 비추
옙 존2로 한시간만 타고 오겠슴다 ㅠㅠ
지난주 금요 야라하고 2시간 자고나갔다 죽을뻔함 나가지마 죽고사는것도 아닌데...잔차가뭐라고 - dc App