복귀 초기에 하기엔 FTP가 너무 금방금방 오르니 변동이 되니까 갱신하기도 빡세고
또 너무 늦게하면 적당한 강도를 맞추기가 힘들고
이게 참 애매하네
월 1회
ㅇㅋ 이말듣고퇴근하고 바로 하러간다
그러네 새벽에 하면 딱 8월 1일 갱신이라 9월에 한번더하고 오른거 바로 딸딸이치면 되갯내 굿
그냥 컨디션 좋을 때 ㄱ - dc App
에에 자린ㄴ이는 컨디션이 항상 안좋아ㅓ요
푹 잡시다 - dc App
@포카포카_이자르코MAX 자린이 성장통으로 몸이 화끈화끈해서 불면증에 시달리는중ㅠ 일도 재택이라서 한 1년동안 방구석에서만 술에쩔어살다가 7월 중순부터 이대론 뒤질것 같아서 살기위한 운동을 하니까 몸이 적응 못하는듯 ㅋㅋㅋ...
요새 폼 지기네 ㅋㅋ
월 1회
ㅇㅋ 이말듣고퇴근하고 바로 하러간다
그러네 새벽에 하면 딱 8월 1일 갱신이라 9월에 한번더하고 오른거 바로 딸딸이치면 되갯내 굿
그냥 컨디션 좋을 때 ㄱ - dc App
에에 자린ㄴ이는 컨디션이 항상 안좋아ㅓ요
푹 잡시다 - dc App
@포카포카_이자르코MAX 자린이 성장통으로 몸이 화끈화끈해서 불면증에 시달리는중ㅠ 일도 재택이라서 한 1년동안 방구석에서만 술에쩔어살다가 7월 중순부터 이대론 뒤질것 같아서 살기위한 운동을 하니까 몸이 적응 못하는듯 ㅋㅋㅋ...
요새 폼 지기네 ㅋㅋ