사이클에 푹 빠져서
사이클을 더 잘 타고 싶어졌어요
하체 운동 헬스장 머신이나 기구 중 사이클에 특히 추천하는 거 있나요?
헬스장자전거
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아 런지가 좋군요
스마트 고정 로라 하나 사서, 포가차 빙의해서 경사도 3해놓고 매일 한 시간씩만 타봐
좋네요 스마트로라도 알아보겟ㅅㅅ읍니다
섹스
여자친구가 없어요 ㅠㅜ
자전거 잘 타려면 자전거타야됨 - dc App
좋아요
하체로 점프 하는 운동
저 농구도 자주해요
스트레칭으로 근육 풀어주기, 햄스트링 운동으로 부상 예방하기
불스스
따릉이 인터벌 - dc App
로라로 매일 30/30 두시간씩하기 - dc App
카프레이즈 말곤 굳이??
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