rpm140/rpm90

강도는 진짜 토나오는데 시간이 짧아서 그런가 197 192 이렇게는 안뜸

이게 되는데 벤치가 안밀린거면 컨디션 문제거나 시작 얼마 안돼서 근신경계 아직 안깨어난 문제인듯 아니면 진짜 너무 쉬어서 힘이 ㄹㅇ로 약한거