[일반] 난 코어가 그래도 있는걸까..?

[눕누누비(adjust5694)]

운동이라곤 자전거 밖에 안타고 자전거 조차도 잘 못탐

그냥 자전거 타는게 좋아서 타는데

마사지 받으러 가거나 병원 가거나 아는 직업운동인들이

코어가 약한거 같다고 이야기함

근데...나는 손도 안저리고 불편함도 없음;;;;

딱히 코어에 힘이 강하다는 느낌도 못받고 탈때도

힘이 들어가는 느낌도 딱히 느껴본적이 없음

심지어 현재는 사진에 안장보다 3cm 올라감

왜일까....

정말 난 강한걸까? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[에루아리아(sheepjin99)]

뭐 안아프면 좋은거죠

[눕누누비(adjust5694)]

둔한거같음...

[뭉탱마요(drawer6106)]

신기하네 코어가 약하면 팔저리던가 허리가 아프다던가 어디가 아플 것 같은 세팅인데

[눕누누비(adjust5694)]

나도 동의함.. 근데 오히려 사이즈 커지거나 안장 낮추거나 스템 늘리면 불편함 ㅠ

[핑크덤벨(sbdkk7788)]

섹스 많이해

[눕누누비(adjust5694)]

핡핡

[3점대_반더폴(caption5527)]

실전압축근육이라 겉으로 봤을때 티가 안나는거임

[눕누누비(adjust5694)]

돼지에염

[3점대_반더폴(caption5527)]

@눕누누비 코어근육을 잡아주는 실전압축지방

[화지(nojunyong4)]

보통 몇키로씩 탐? 전 라이딩 초반에는 큰 무리없다가 장거리탈때 80~100km넘어갈때쯤이면 허리 부셔질것같은 느낌들어서 피팅 수정한적 있었음 - dc App

[눕누누비(adjust5694)]

최근엔 끽해야 30-50 타는데 같은 셋팅의 자전거로 뭐.. 100-200 탈때도 있긴했지 ㅋㅋ

[화지(nojunyong4)]

@눕누누비 장거리타도 큰 문제없이 편안하면 딱 맞는 피팅인가봄 - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

자세따라 다르지

[눕누누비(adjust5694)]

음...그냥 사실 드롭도 잡고 탑도 잡고 등등등

[공민(pastime9732)]

장거리를 한 번 타보시면 어떤 느낌인지 바로 아실 듯

[눕누누비(adjust5694)]

저거 오래된 자전거라...타봤지..퍼머넌트 같은거..

[강화맨(player2819)]

인자강 ㄷㄷ

[먀옹(kjw84814520)]

불균형 일수도 있고 이유야 많은데..나도 자전거 접하고 유산소 하니까 이제 몸 밸런스 맞춰가는 헬린이거든 한참 운동 할때 3대 420 뽑고 데드 170들었을때도 나도 의사한테 그런 이야기 들었었어 - dc App

[먀옹(kjw84814520)]

요약 그냥 건강한 걸 수도 있고 다른 근육으로 버티는걸 수도 있음 - dc App

[눕누누비(adjust5694)]

다른 근육으로 버티고 있다는 부분에서 아마 나는 건강한건가 라는 생각이 든다 ㅋㅋㅋ 근육이 없으니까 ㅋㅋ

[먀옹(kjw84814520)]

안좋은거임.. - dc App