다만 오른손잡이의 경우 왼무릎을 축으로 스윙하기 때문에 왼 무릎의 외측반월상 연골에 부하가 많이 실려서 무릎 외측에 통증이 발생하는 경우
내가 이경우 같거든? 클릿 위치는 어떻게 조정해야 될까? 나 이제 막 입문했는데 오래 타고싶어 매번 똑같은데가 아피 30킬로 이상쯤 되면 왼쪽 무릎의 장경인대보단 아래 쪽 내부쪽이 아파 반월상 연골 같은데
지금 클릿은 \ / 살짝 이렇게 세팅해뒀어 mtb 클릿이구
왼쪽만 클릿을 안쪽으로 밀어볼까? 좀더 발의 그 두번째 발가락의 관절이라해야하나? 그쪽으로 밟게
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큐팩터부터 체크
고마워 큐팩터라는거 검색해버고 공부해볼게 - dc App
만성이면 자전거 탄 후 1시간씩은 걷기운동 하셈, 그거 씹고 계속타다보면 연골 나간다 - dc App
무조건 해볼게 고마워 - dc App
그냥 돈 주고 피팅 받는게 젤 깔끔함 피팅 받고 나도 통증 해결되고 내 신체구조 밸런스 알게됨
이게 맞을지도 지방 시골이라 피팅 해주는데가 없어서 그냥 타고있는데 옆동네까지 고려해봐야겠다 고마워 - dc App
피팅 함 해보고 짧은 크랭크암으로 회전반경 자체를 줄이는것도 좋을수 있음
아 짧크가 무릎에 도움되나보네 고려해볼게 고마워 - dc App
@귤킹 니 몸이 틀어져있어도 회전축 크기 자체가 감소하니깐
@야생오리 고마워 이해했다! - dc App
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이게 맞는거 같은게 뭐랄까 발을 좀더 안쪽부위로 클릿을 밟아야할거같다 고맙네 - dc App