가끔 자도에서 50은 훌쩍 넘어 뵈는 자전거 선배들
(자전거 연식 같은 걸로 오래 타신 걸 추정)
엠티비 타고 쉬 30넘게 밟든데
유산소는 다른 능력보다 늦게 꺾임?
저강도는 늦게 꺾임 ㅇㅇ
니가 본건 50이 아니라 40이고 무산소 능력에 비해 훨씬 늦은 나이까지 지속되긴 함
ㅋㅋㅋㅋ40개웃기네
나이70에 같이 무박부산 하는 분도 있었다 - dc App
나이 상관 없이 1~2분 피크 파워는 금방 떨어지지만 (요나스 3주차도 같은 맥락) 10분 이상 파워는 유지 잘됨 철인 3종 잘 하는 분들 연령대도 생각 보다 높고
저강도는 늦게 꺾임 ㅇㅇ
니가 본건 50이 아니라 40이고 무산소 능력에 비해 훨씬 늦은 나이까지 지속되긴 함
ㅋㅋㅋㅋ40개웃기네
나이70에 같이 무박부산 하는 분도 있었다 - dc App
나이 상관 없이 1~2분 피크 파워는 금방 떨어지지만 (요나스 3주차도 같은 맥락) 10분 이상 파워는 유지 잘됨 철인 3종 잘 하는 분들 연령대도 생각 보다 높고