[일반] 자전거타면 탄수화물이 많이타나 왤케배고프냐;

[흐른다흘러(decade5751)]

타고 헌 30-40키로넘어가면 배고품… 다이어트중이라 무작정 먹어치울수고없고 …;

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[상식의뒷면(goto12)]

탈때 배고픈건 먹어라

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[흐른다흘러(decade5751)]

그러게 배고픈다음에 먹으니까 회복이 잘안돼더라.. 미리미리 먹어줘야하나봄.. - dc App

[동굴과도마뱀들(luna1611)]

에너지가 모자란게 아니라 배고픈거면 30분 참거나 칼로리 낮은 음료수로 물배 채우면 괜찮아지더군요. 그러고보 안 괜찮으면 그건 정말 먹어야하는거.

[로직쿠스(baked4267)]

운동한 만큼 섭취하는 것이 아니라 조금 들어오네하고 몸을 속여 지방 연소 유도 하는 것이죠 아예 안 먹으면 몸은 기아상태로 인식하고 축적모드가 돼 - dc App