자전거 타서 다이어트 될려면 어떻게 해야되냐?
[일반] 자전거 타서 다이어트 될려면 어떻게 해야되냐?
익명(125.140)
2022-02-19 17:46
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먹는게 관건
케이던스 높게하면 유산소라서 살빠짐
픽시타면 다이어트 직빵 - dc App
자전거 타고나서 배고픈거 참으면 됨
타는만큼 먹게되서 못 뺌 식단이 중요
안처먹으면 됨
라이딩 중, 라이딩 후 폭발하는 식욕만 잡으면 살은 빠집니다.
자전거=적은 인력으로도 멀리 갈 수 있는 발명품 그니까 ㅈㄴ게 멀리 가면 살 빠짐