[일반] 다들 라이딩 시작할때

[분진맨(work4077)]

저강도로 몸 풀면서 서서히 땡김?

처음부터 조지며 시작하는거랑 컨디션 차이가 마니 크게 느껴져서

[짜장맛팩터(pound0858)]

웜업 10분

[화지(nojunyong4)]

[Newbierider(newrider)]

네 웜업 다운 스트레칭 다함

[야나두S5탄다(search0260)]

한시간밖에 안타서 그냥 첨부터 똑같이 탐;; - dc App

[윤동혁(dbsehdgur200)]

고강도 2분정도 조지고 저강도로 웜업

[황간지(buffalo3359)]

안양천 도착전까지 저/고 반복해야해서 알아서 풀리는듯

[레몽(mood7541)]

자도까지 가는 길이 웜업이쥬 - dc App

[퐁당퐁당(fbgocnf)]

처음부터 풀개스 후 10분만에 집으로 복귀 - dc App