어제도 그러드만 오늘도 그러네 ㅜ ㅜ


아침 든든하게 먹고 7시쯤 출발 하는데


한시간 마다 수분/당 보충겸 10분 정도 휴식 근데 3시간쯤 타면


다리가 잠기는 느낌이 강함 그래서 기어를 좀 무겁게 갈까 해서 기어를 


올리면 다리가 후들거림....... 겨우 집에 왔다