첫 장거리라 무서워서천천히 탔눈데도 죽을거같다
100키로타는 괴물들은 도대체 어떻게 타는거야?
1시간 알람 맞춰놓고 쉬면서 타 쉴 땐 이온음료+단거로 탄수 보충해주면서 타면 끝까지 버티기 가능
중간에 점심으로 짬뽕하나 먹고 달달한 음료하나 먹으니 힘나서 겨유 집에옴
폭염만 아니면 100km걍 타실분이네 - dc App
아니야 지금 온몸이 다쑤셔 탈때 다른통증은 다 익숙해졌는데 장거리타니까 뒷목이 너무아파
@글쓴 로붕이(61.75) 처음엔 그럴수도 ㅇㅇ - dc App
무리하지는 말고 타면서 조금씩 늘리면 됨 - dc App
1시간 알람 맞춰놓고 쉬면서 타 쉴 땐 이온음료+단거로 탄수 보충해주면서 타면 끝까지 버티기 가능
중간에 점심으로 짬뽕하나 먹고 달달한 음료하나 먹으니 힘나서 겨유 집에옴
폭염만 아니면 100km걍 타실분이네 - dc App
아니야 지금 온몸이 다쑤셔 탈때 다른통증은 다 익숙해졌는데 장거리타니까 뒷목이 너무아파
@글쓴 로붕이(61.75) 처음엔 그럴수도 ㅇㅇ - dc App
무리하지는 말고 타면서 조금씩 늘리면 됨 - dc App