케이던스 70 밑으로 떨어지지말아보자 라는 생각으로 타봤어요
진짜 어렵네요!
케이던스는 어떤 식으로 훈련하시나요!
평소에 타던거보다 기어를 한단정도 낮춰서 돌려보기?
초보자는 케이던스 얼마가 기준일까욥?!
저도 자린이라 기준...은 잘 모르지만 85~95는 유지하려고 하는편이에요
@Psyduck 센서 있으니 80~90 선에서 유지하기 근육피로가 가장 덜한 rpm
@LoveYui 감사합니다!
@첼시가주도하는사회 감사합니다!
감사합니다~~
이거 너무 가벼워서 힘이 안들어가네 싶은 단에서 하나만 올리면됨.
넵 시도해보겠습니다!
언제나 존경합니다~
평소에 타던거보다 기어를 한단정도 낮춰서 돌려보기?
초보자는 케이던스 얼마가 기준일까욥?!
저도 자린이라 기준...은 잘 모르지만 85~95는 유지하려고 하는편이에요
@Psyduck 센서 있으니 80~90 선에서 유지하기 근육피로가 가장 덜한 rpm
@LoveYui 감사합니다!
@첼시가주도하는사회 감사합니다!
감사합니다~~
이거 너무 가벼워서 힘이 안들어가네 싶은 단에서 하나만 올리면됨.
넵 시도해보겠습니다!
언제나 존경합니다~