[탔워] 캣마 C조, 링거 맛뵈기 탔워 ( ftp 갱신 )

[바랏두르(advisor6670)]

18분전에 들어가서 존투 굴리다가 유튜브로 노래 고른다는게

핸펀 떨궈서 뒤쳐짐..  인터벌 쳤는데 결국 못따라잡고

5 LAB 에서 트레인에 잡혀서 붙어 갈라고 했는데

300W 지속주라 1LAB 만에 흐름 ㅋㅋㅋ

링거 단주기 처음으로 굴려봤는데 요령이 좀 필요하더만

케이던스 110 목표로 굴려야 퍼펙트 받음

케이던스 80 ~ 90으로 굴리니까 너무 무거워져서 놓게됨;

ftp 갱신도 했음 266w

오버 페이스 하니까 기침 나오네

0.1 점이 생각보다 갭 크고 올리기 빡세네 ㄷㄷ

근데 레이스 잼있다.. 적어도 워크아웃보단;

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[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

이건 개물이자나요..!

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

[바랏두르(advisor6670)]

@히끅 개물... - dc App

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[바랏두르(advisor6670)]

흐접이라 오를 건덕지가 있음 : ( - dc App

[로붕이 1(211.45)]

안 쓰는 오픈채 팅방 정리하세요~ 제가 삽 니다! kakao: op en5 7

[바랏두르(advisor6670)]

[템페스트(lejnkog)]

캣마 매주타면 도움 많이될것!!

[바랏두르(advisor6670)]

[템페스트(lejnkog)]

내껀줄 알았어...10

[바랏두르(advisor6670)]

@템페스트 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[야생오리(nthexaqf0y3q)]

선수냐

[바랏두르(advisor6670)]

[아리아(cover4464)]

오버트레이닝 주의..

[바랏두르(advisor6670)]

장거리 필드 미련하게 타서 ; - dc App

[식빵조아(park2015)]

[바랏두르(advisor6670)]

[뱜씨(text9952)]

[바랏두르(advisor6670)]

[리들니압수(bake3596)]

Ftp 275왓트 하시죠?

[바랏두르(advisor6670)]

270 기준으로 잡고 하고 있는데.. 이것도 간당간당 한듯? - dc App

[라마비(step7965)]

[바랏두르(advisor6670)]

[유후쿠(past1838)]

아.. 어제.캣마엿네.. 요새 몸이 무거워져서 c조 못따라갈것같은디 ㅜ - dc App

[바랏두르(advisor6670)]

나도 못따라가는데... 그냥 타는거 ㅠ - dc App

[유후쿠(past1838)]

@바랏두르 체중 적용하니까 레이스점수도 점점낮아지고 할맛이안나 ㅜ - dc App