[일반] 자전거 많이 타면 달리기도 오래 가능함?

[익명(agent3328)]

아니면 러닝이랑 자전거는 걍 다름?

[히끅(3wmn2u9xxqy3)]

쓰는 근육이 달라서 완전 정비례하진 않네요.. - dc App

[익명(agent3328)]

역시 그렇겠지 자전거는 가만히 있어도 가는데 러닝은 진짜 몸이 떨리면서 가는거니까

[150톤프레스(ticket6772)]

진짜 가끔 뛰는데 심폐는 버티는데 근육이 못 버팀

[아이돌★영범(ddr3355)]

50퍼센트 정도는 호환 가능. 심폐능력은 따라와주지만 근육사용이 달라 다리 호달달 떨림 ㅋ

[킼키(kimmo1028)]

오랜만에 뛰어보니까 대퇴사두부터 알 쫙배김ㅋㅋㅋㅋ같은 대퇴사두여도 부위가 다른가좀 - dc App

[연유와(saysikey)]

다름.

[퐁당퐁당(fbgocnf)]

자전거가 러닝에 도움 얼마나 되는지는 모르겠는데 러닝은 확실히 자전거에 도움 되던데 러닝으로 체중감량 + 심폐 향상 업힐에서 체감 엄청 됨 - dc App