얼마전까지 크고 두꺼운 mtb 안장을 몇년동안
썼었는데 3~4시간씩 타도 허벅지 앞쪽 외엔
자극이 거의 없었음

최근에 페달링이 수월한 좀 작은 안장으로
바꾸니까 허벅지 뒤쪽부터 둔근, 종아리까지
두루두루 자극 오더라

지금까지 자전거 탈때 둔근이나 햄스트링에
근육통이 온다는 소리가 뭔얘긴가 싶었는데
안장 때문이었네