갤럼들 조언대로 헬스 후 존2 1시간 라이딩 해보기로.
심박 존2로 타니까 의외로 하체한 날도 탈 수 있구나..
그런데 헬스 1시간반, 자전거 1시간 매일은 부담스럽네요.
자전거 안타면 머할거임..
그러게요..
부지런하다 ㄷㄷㄷ - dc App
힘들어요.. ㅡㅜ
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