어제 LSD 1H 타고 쥐나서 내린거TSS로 치면 기껏해야 40 안팎일텐데TSS 152짜리 필드 스윗스팟 2h보다 다리 무겁고 근피로 심함 ㅋㅋㅋ근피로만큼 효율이 좋기는 할라나 모르겠땃
@땃쥐스멧쥐스 필드대비 케던이 너무 낮게 나오는 건 아닐까요..?
그렇지만도 않은거같워요 ㅋㅋ 로라 lsd 도 erg걸고 케던만 보면서 타서...
@땃쥐스멧쥐스 필드에서 강한 사람이란 것..!
ㄷㄷ 컵에 물이 반이나
@땃쥐스멧쥐스 로라는 어차피 힘든 거 인터벌만 타죠
로라 인터벌 슬슬 재개는 해야되는데 ㅋㅋ... 필드 탈수있는날은 그냥 밖으로 도망갈거같네요 와후에 워크아웃 넣고 필드에서 굴려볼까도 고민중입니땃
로라 타면 심박 별로 안높아서 라이덕 적정강도나 베이스 뜨는게 열받음
파워기반이라 상관 없을텐데
@Sufjan 그럼 그냥 내가 좆밥인걸로
전 심박은 로라가 더 높은듯
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전 열적응이 살짝 됐는지... 제일 더울 시간대 아니면 필드가 나은듯...