[일반] 꾸준히 타서 몸좀 적응하면 회복도 빨라지나?

[Ⅰ나그네(kyk9208)]

어제 내딴에는 엄청힘들게 업힐 타고왔는데

본격적으로 다시 타기 시작한 지난달 초에 비해 몸이나 다리 피로가 제법 덜한 느낌이네

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[-과거의망령-(pinot92)]

당연하쥐 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

유산소 선수들 미토콘드리아 성능 개쩔어서 부상 후 회복속도 정신나감 - dc App

[Ⅰ나그네(kyk9208)]

물어보고 생각해보니 존나 당연한 소리였네 근데 한달여만에 제법 체감된단게 신기허다잉 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

원래 운동 초기가 뭐든 오르는 속도 미침 중위권에서 상위권 가는데는 년단위로 지속적으로 갈아넣어야 하지만 - dc App

[-과거의망령-(pinot92)]

미토콘드리아 강화하고 싶으면 존2 마니 타셈 - dc App

[Ⅰ나그네(kyk9208)]

하잇....! - dc App

[고담sl4(hodonge)]

체력=회복력이라고 하더라 - dc App

[Ⅰ나그네(kyk9208)]

7월의 나보다 강력해졌군.. - dc App

[익명(uncover5781)]

짤 좋당

[Ⅰ나그네(kyk9208)]

지난주 토욜이었어 덥긴했지만 하늘 너무예뻣슴 ㅎ - dc App

[익명(uncover5781)]

하늘도 너무 이쁜데 그늘에서 찍은게 포인트인듯ㅇㅇ 콘크리트도 보이니까 대비돼서 더 이뻐보임ㅎㅎ 색상 너무 이쁘다 하늘 구름 풀

[Ⅰ나그네(kyk9208)]