[일반] 업힐 잘타고 싶으면 러닝을 하셈

[로붕이(124.51)]

자전거만 타다가

러닝에 관심 생겨서 2~3년 하다가

러닝으로 심폐력좀 키운후에

자전거로 같은 코스 업힐 타는데

기록이 더 좋아지더란거임

심지어 기록이 더 좋아졌는데 숨이 차지 않더란거임

[로붕이 1(182.252)]

그전에 업힐을 얼마나 못탄거냐?

[로붕이 2(211.235)]

무릎에 연골이 없쪄 - dc App

[연유와(saysikey)]

그 노력이면 그냥업힐을 계속 타는게 낫지 않을까?

[유후쿠(past1838)]

심장보다 다리가 훨먼저지치면 정신력문제인가 ㅠㅠ - dc App